ダイエットはカロリーコントロール｜ダイエットエンド｜ダイエットカロリー計算｜

中根静夫とひみ呼のダイエット呼吸天使のポーズ

ルパン8世 — 2007-07-13T00:00:00+09:00

ダイエット呼吸法の動画紹介も3回目になりました。

今回は天使のポーズ背中の横（横腹のたるみ）を引き締めるポーズです

中根静夫とひみ呼のダイエット呼吸正座前屈

ルパン8世 — 2007-07-12T00:00:00+09:00

ダイエット呼吸法のその2は、正座前屈　
お腹の部分やせに効果があるようです。

お試し下さい。

中根静夫とひみ呼のダイエット呼吸その1

ルパン8世 — 2007-07-11T16:17:54+09:00

youtubeのダイエットで検索したら、こんなダイエット方法を紹介していました。

ダイエットのみならず、普段の生活にも呼吸の仕方はすごく大切だと思います。

きちんとした姿勢で、呼吸すれば基礎代謝も上がって、ダイエットにもつながるのではないでしょうか。

いくつか動画がありましたので、また紹介しますね。

中根静夫とひみ呼のダイエット呼吸楽しく痩せる8週間 ~1週間目~

ルパン8世 — 2007-07-10T00:00:00+09:00

youtubeのダイエット動画の紹介です。

このプログラムはこれを一番初めに見てください。

それぞれの動作の詳細も順次追加指定きます。

通販サイトのご紹介

ルパン8世 — 2007-06-01T14:23:02+09:00

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テレビ、ラジオ、カタログでお馴染みの通販ショップが流行っていますね。インターネットの普及が進むと同時に今ではメジャーになった楽天やamazonなどのインターネット通販を利用されたことのある方も多いと思います。私も数回ですがネット通販を利用した経験があります。通販でよく利用されているものは、ファッション、化粧品、家具、下着、子供服、靴、コンタクトレンズ、釣具、ドレス、食品（パン）、本…といったところの商品が人気のようですね。ユニクロやGAPの通販も人気のようですが、通販生活やニッセンなどのカタログ通販も根強い人気があるようです。ブランド品も人気があるようですが、あんまり安いとコピー品などの偽物が怖いので信頼できるショップを選ぶ必要も肝心です。

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是非一度覗いてみては？

[番組ねつ造]それでも「納豆」人気衰えず

ルパン8世 — 2007-02-22T12:44:14+09:00

テレビのねつ造番組をきっかけに、人気が乱高下した納豆。

市場の混乱はまだ続くが、安価で栄養価が高いことは確かだ。

買い込んだまま、冷蔵庫で眠らせておくのはもったいない。

【野島康祐、高橋昌紀】

「これからも納豆を食べていくよ。健康にいいんだから」。

テレビ番組「発掘！あるある大事典２」（関西テレビ制作、７日放

送）によるねつ造発覚後、納豆製造大手の「だるま食品」（水戸

市）の高野正巳社長（６１）のもとに、励ましのメールと電話が頻

繁に届く。

放送後、これまで１日約３万パックだった注文量は、１０倍の３０

万パックに急増。

特にこれまで納豆を食べる習慣があまりなかった西日本方面からの

注文が増えた。

ところが、社員を残業させ、臨時アルバイト１０人を雇った途端、

ねつ造発覚で注文は激減。

大量の在庫を抱え、アルバイトを解雇せざるを得なかった。

需要が一気に１０倍ですかぁ…

やっぱりあるあるの反響はものすごかったんだぁ。

それでも、納豆は”ほぼ”完全食品！

ルパン8世 — 2007-02-22T12:33:05+09:00

－「あるある大辞典」で一躍脚光を浴びた「納豆ダイエット」で

すが、番組で紹介されたデータが捏造だったことでがっかりした人

も多いと思います。

でも、納豆は伝統的健康食品で、健康に有用な成分が多く含まれ

ていることに変わりはありません。

この記事では、納豆のダイエット効果の面白い記事がありましたの

で、紹介します。

ほんとにダイエット効果はあるのか、健康に対してはどうなのか

を判るかと思います。